需要准备的材料

　　水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。

　　详细做法

　　1、香菇洗净，去根，焯水后切片。

　　2、罗汉参去皮，切片。

　　3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。

　　4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。